29 янв. 2009 г.

Ниочём

Забавно, оказывается один из критериев мастерства йога - умение ни о чём не думать. Кажется, чего уж проще? Думать - труд, не думать - как раз-таки не труд и куда проще. Но, не смотря на это, инструкторы, с которыми я говорил, утверждают что это уникальная способность - уметь ни о чём не думать, содержать в голове звенящую пустоту. Для достижения подобного состояния многие йогины тратят много лет умственных практик. Не смотря на умение ни о чём не думать, в йога-нидре мне не удаётся отделить разум от тела и умозрительно видеть разные предлагаемые при практике образы, такие как горящая свеча, горы и т.п. То ли я ещё слишком мало практиковался, то ли это проблемы в голове - невозможность отключить анализирующие и осмысляющие способности. Строгие логические схемы, не дающие разуму выйти за пределы обыденности.

Комментариев нет:

Отправить комментарий